Cele mai înteresante informații despre: Hanson Rick
Rick Hanson, Ph.D., este un neuropsiholog și autor american renumit pentru munca sa la intersecția dintre neuroștiință, psihologie contemplativă și bunăstare personală. El este cunoscut mai ales pentru popularizarea conceptului de "neuroplasticitate" și a modului în care putem folosi mintea pentru a ne remodela creierul într-un mod pozitiv.
- A studiat Buddhism-ul de mult timp: Rick Hanson este un budist practicant de peste 40 de ani, influențând profund abordarea sa asupra psihologiei și bunăstării. Meditația și principiile budiste sunt integrate în multe dintre tehnicile și exercițiile pe care le propune.
- Este fondatorul Institutului Wellspring: A fondat Institutul Wellspring pentru Neuroștiință și Înțelepciune Contemplativă, o organizație nonprofit care oferă programe și resurse pentru a ajuta oamenii să-și dezvolte puterea interioară și reziliența.
- A scris mai multe cărți best-seller: Hanson este autorul mai multor cărți de succes, inclusiv "Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom", "Hardwiring Happiness" și "Resilient: How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness".
- A fost invitat la conferințe TED: A susținut prezentări TED despre beneficiile neuroplasticității și despre modul în care putem cultiva stări mentale pozitive pentru a îmbunătăți starea generală de bine.
- Are un doctorat în Neuropsihologie Clinică: Deși este cunoscut pentru abordarea sa spirituală și contemplativă, Hanson are o bază solidă în neuroștiință. Doctoratul său în Neuropsihologie Clinică îi conferă o perspectivă unică asupra modului în care mintea și creierul interacționează.
Prin activitatea sa, Rick Hanson a adus o contribuție semnificativă în înțelegerea modului în care putem folosi principiile neuroștiinței și ale psihologiei contemplative pentru a ne îmbunătăți viața și a cultiva o stare de bine durabilă.