Cartea de faţă nu se adresează oamenilor foarte şcoliţi sau celor pentru care o problemă  practică  reprezintă  doar un posibil subiect de conversaţie. In paginile ei nu veţi întâlni cugetări filozofice abisale sau ample dezvoltări erudite. Tot ce am urmărit a fost să  adun un număr de remarci inspirate din ceea ce, sper eu, reprezintă  bunul‐simţ  moral. Despre reţetele pe care le ofer cititorului nu pretind altceva decât că sunt dintre cele ce şi‐au aflat confirmarea în propria‐mi experienţă şi observaţie şi că ori de câte ori am acţionat în conformitate cu ele fericirea mea a avut de câştigat. Pe acest temei mă încumet să sper că, din multitudinea de oameni care au parte de nefericire fără a se complăcea în ea, unii ar putea să  afle aici un diagnostic al situaţiei lor şi anumite sugestii privind modul de a o depăşi. Am scris această  carte animat de credinţa că printr‐un efort bine îndrumat mulţi dintre cei ce se simt nefericiţi ar putea deveni fericiţi.

Cred că m‐aş întoarce să trăiesc cu animalele,   Sunt atât de placide şi sigure de sine, Stau şi mă uit la ele îndelung. Ele nu‐şi ies din fire şi nu se plâng de soarta lor,   Nu cunosc nopţile albe de veghe şi lacrimi pentru păcatele lor, Nu‐mi fac greaţă discutând despre datoria lor faţă de Dumnezeu, Nici unul nu‐i nemulţumit, nici unul nu‐i apucat de patima proprietăţii, Nici unul nu‐ngenunchează înaintea celuilalt,   Nici înaintea vreunui strămoş care a trăit cu mii de ani în urmă, Nici unul pe faţa pământului nu este respectabil sau mizerabil.