IN primavara lui 1980, editorul meu britanic mi-a sugcrat sS scriu o carte despre gelozie. Ea urma s3 faci parte din colectia referitoare la problemele emotionaie, deschisS de lucrarea mea intitulatS Depresia nervoasa. Noul titlu avansat a fost: „Cum s& Tnvingem gelozia”. Cu cat m3 gandeam mai mult la aceasta propunere, cu atat eram mai intrigat. O carte despre gelozie si posesivitate ar avea rostul ei distinct. O teorie coerenta, bine gandita despre gelozie, bazati pe principii afectivrationale, era de mult asteptata. Provocarea s-a dovedit irezistibilS. Asadar, iati-mS din nou prezent cu o lucrare. In practica mea zilnica, am fost oarecum surprins de frecventa problemelor legate de gelozie, la pacientii mei. Mai mult ca oricand, am fost convins ca o carte pe Tntelesul tuturor despre acest subiect era necesara, pentru a ajuta atat persoanele geloase, cat si victimele acestora. Aceia dintre dumneavoastra care Tmi cunosc celelalte carti se vor simti in largul lor in aceasta noua lucrare. Intelegerea deplina a geloziei si a posesivitatii este legata de cunoasterea altor tulburari, ca depresia nervoas3, mania, teama si ezitarea — teme abordate > * Tn scrierile mele anterioare. Pe parcurs, ma voi referi la unele dintre ele. Pentru cine scriu aceasta carte? Pentru toti cei care sufera din pricina acestor monstri gemeni — gelozia si posesivitatea. Atat de serioase sunt aceste emo^ii dena10 turate, meat copiii ajung adesea pan3 Tn pragul nebu; iei din cauza rivalitatii dintre frati; adulti talentati esueazi Tn dezvoltarea pe calea vocatiei lor din pricina greseli or flagrante f&cute Tn relatiile cu colegii de serviciu sau cu $efii; prietenii minunate se destram3 pentru c<1 Tn decursul anilor unul obtine succese mai mari decat altul; iar c3satorii reusite se distrug fiindca teama si mania Tnlocuiesc tandretea si Tntelegerea. Cu speranta ca unele din aceste dezastre pot fi TndepSrtate prin cunoasterea sporita a psihologiei geloziei si posesivitfitii, v3 invit s3 m3 urmati Tn paginile de fatS. Dar mai Tntai, pentru a evita cventuale neintelegeri, dati-mi voie sa precizez ca nu orice manifestare de gelozie este demnS de interes. Putine pcrsoane obtin toata atentia si dragostea pe care le doresc de la partcnerii lor. In conditiile firesti ale vietii cotidiene, aceste frustrari pot duce, adesea, la st3ri usoare de gelozie si la cforturi cumpatate de evitare a unei posesivitati mai mari. Dac3 niciodata nu v-a pftsat catusi de putin de cineva, niciodata nu veti putea fi gelos, indiferent de atentia pe care ar acorda-o acel cineva altcuiva. Prin urmare, este cu totul de Tnteles sa fiti suparata, Tntristata sau frustrata atunci cand partenerul va ia la o seratfS dansanta si vS lasa sa stati singura aproape toata seara. Pare, de asemenea. cat se poate de normal sa fiti supSrat, Tntristat sau frustrat daca doriti sa fiti mai mult timp cu partenera, dar, dintr-un motiv sau altul, nu reusiti. Aceste reactii emotionale sunt firesti cand va semnaleaz3 ca relatia dumneavoastra este usor abStuta de la echilibrul ei. Devenind constient de propria sup&rare, tristete sau frustrare, sunteti Tndemnat sa faceti ceva Tn legatura cu aceasta. De obicei, veti aduce subiectul Tn discutie. Poate veti ajunge la un compromis care sa satisfaca ambele parti. Si astfel, echilibrul este restabilit si domneste din nou armonia.