Bine ați venit în această călătorie interesantă pentru a descoperi cum ne influențează dopamina și oxitocina, doi neurotransmițători puternici, viața și deciziile noastre. În această carte, vom explora modul în care aceste substanțe chimice din creier ne afectează bunăstarea generală, relațiile, deciziile financiare și multe alte aspecte ale vieții noastre de zi cu zi. Mai important, vom învăța cum să gestionăm economia de dopamină și oxitocină pentru a ne îmbunătăți viața, a ne atinge obiectivele și a trăi o viață mai împlinită și mai fericită. Dopamina, adesea numită "hormonul plăcerii" sau "hormonul recompensei", joacă un rol crucial în motivația noastră, în sentimentul de satisfacție și în dorința noastră de a ne asuma riscuri. Oxitocina, pe de altă parte, este cunoscută sub numele de "hormonul iubirii" sau "hormonul încrederii" și joacă un rol important în formarea legăturilor sociale, în promovarea cooperării și a generozității, precum și în reglarea fricii și a anxietății. Împreună, dopamina și oxitocina ne influențează semnificativ comportamentul și deciziile. Cu toate acestea, o înțelegere aprofundată a acestor substanțe chimice și a modului în care acestea interacționează ne poate oferi instrumentele necesare pentru a lua decizii mai conștiente, bazate pe valori, pentru a ne îmbunătăți relațiile și pentru a promova o mai mare satisfacție personală. Prin intermediul acestei cărți, cititorul va fi ghidat pas cu pas prin cele mai recente studii și descoperiri științifice referitoare la dopamină și oxitocină, precum și prin strategiile și tehnicile care pot fi folosite pentru a gestiona economia acestor substanțe chimice în avantajul nostru. În special, vom afla cum: Creșterea conștientizării și a atenției pentru a recunoaște tiparele de gândire și comportament determinate de dopamină și oxitocină. Echilibrarea nivelurilor de dopamină și oxitocină prin strategii specifice derivate din cercetări științifice. Îmbunătățirea relațiilor personale și profesionale printr-o mai bună înțelegere a oxitocinei și a rolului său în cooperare și încredere. Să luăm decizii financiare mai înțelepte, bazate pe valori, luând în considerare impactul alegerilor noastre asupra celorlalți și consecințele sociale ale comportamentului nostru financiar.