Salutare, oameni buni și pregătiți să vă deschideți ochii (și mai tare)!

Dacă e o carte care ne-a cam dat un duș rece și ne-a făcut să ne uităm mult mai atenți în jur, la unii oameni care par un pic... 'altfel', atunci clar vorbim de **'Înconjurat de psihopați' de Thomas Erikson**. Și nu, nu vă gândiți doar la criminali din filme, cu topoare și priviri fixe! E mult mai subtil și, din păcate, mult mai des întâlnit decât am crede.

Știi faza aia când ai de-a face cu cineva care te seacă de energie, te manipulează de nu te vezi, te face să te simți vinovat pentru orice, și totuși, în fața lumii, pare cel mai fermecător om? Sau colegul ăla care te sabotează pe la spate, dar în față e numai miere? Sau poate șeful care te calcă în picioare emoțional, dar o face cu atâta 'abilitate' încât ajungi să te îndoiești de tine? Ei bine, cartea asta vine și pune degetul pe rană.

Ce ne-a prins pe noi la cartea asta (și o să vă prindă și pe voi, garantat!):

1.  În primul rând, am învățat cu toții să 'mirosim' de la o poștă semnele alea de alarmă. Erikson îți dă un fel de 'checklist' al trăsăturilor și comportamentelor specifice acestor personaje. Și e șocant cât de multe bifezi la unii cunoscuți!
2.  Am înțeles cum funcționează mintea lor (sau, mai degrabă, cum *nu* funcționează ca a noastră): Lipsa de empatie, farmecul superficial, minciuna patologică, nevoia de control, tendința de a se victimiza când sunt prinși. Toate astea sunt explicate pe înțelesul tuturor.
3.  Afli care sunt 'armele' lor și cum le folosesc împotriva ta: Cum te manipulează, cum te fac să te îndoiești de tine (gaslighting-ul ăla nenorocit!), cum te izolează, cum te fac să te simți special la început, ca apoi să te distrugă.
4.  Cel mai important, am înțeles că nu e vina noastră dacă picăm în plasa lor. Oamenii ăștia sunt maeștri ai manipulării și oricine poate deveni o țintă. Cartea te ajută să scapi de sentimentul ăla de vinovăție sau de 'prostie'.
5.  Și, partea cea mai tare, îți dă unelte concrete: cum să pui limite, cum să nu te mai lași antrenat în jocurile lor, cum să te protejezi emoțional și, uneori, cum să te distanțezi (sau chiar să fugi!).
6.  Îți dă putere și te face să nu te mai simți victimă. Odată ce înțelegi cu cine ai de-a face și cum operează, nu mai ești așa ușor de păcălit.

Pe bune, pentru noi toți a fost ca un manual de autoapărare emoțională. Te ajută să identifici 'psihopații de zi cu zi' (nu neapărat criminali, ci acei indivizi cu trăsături psihopatice puternice care fac rău în relații, la muncă, în familie) și să știi cum să reacționezi. Dacă simțiți că aveți în jur persoane care vă consumă, vă manipulează sau pur și simplu vă fac viața un iad mic, puneți mâna pe cartea asta. O să vă scutiți de multă suferință și o să vă recâștigați liniștea!