Sigur te vei întâlni cu probleme generale, cotidiene. Acum ai posibilitatea să te autoprogramezi pentru rezolvarea lor. Pentru că te întâlneşti pentru prima dată cu termenul programare, să ţi-l detaliez; programarea este acţiunea psihică pe care o induci unui subiect (chiar de la distanţă), ce urmează să se declanşeze la un anumit moment prestabilit. în cazul de faţă este vorba despre acţiunea în care înainte de a adormi intri în Alfa şi comanzi subconştientului să te trezească noaptea la ora cea mai potrivită pentru programarea lui privind rezolvarea şi în viitor a aceleiaşi probleme, după care adormi rămânând în Alfa, unde subconştientul lucrează mai activ. Trezirea te va readuce în Beta. Noaptea, când te trezeşti, intră din nou în Alfa şi reia mental problema care te frământă şi caută-i rezolvarea. Pentru o rezolvare cu succes este importantă funcţionarea creierului într-o dimensiune corespunzătoare: pentru unele probleme este mai propice activitatea emisferei stângi, pentru altele, activitatea emisferei drepte sau conlucrarea amândurora.