Primul motiv de existenta al acestei carti este compasiunea pe care o resimt fata de persoanele suferinde de depresie. Sunt foarte afectata de aceasta maladie morala teribila, care distruge perfid energia vitala, dorinta §i placerea de a trai. In cazul depresiei, viata devine putin cate putin atat de dificila, atat de apasatoare, incat chiar ?i cea mai mica actiune sau decizie par insurmontabile. Este atat de complicat sa cugeti, sa te concentrezi, sa actionezi! Totul devine efort, iar tentatia de a abandona totul §i de a te prabu§i este mare. Viata i§i pierde atat de mult sensul, incat moartea poate parea o scapare. Viata se opre^te, nu mai exista viitor, nu mai exista speranta. Nu mai exista nici macar prezent. Timpul a incremenit. Tottd pare sumbru §i rece, glacial. 

Al doilea motiv al existentei cartii de fata este dorinta mea de a contribui la reabilitarea depresiei. Indiferent de forta §i de durata sa, este intotdeauna o incercare, insa modul in care o privim §i o traim este determinant. Este vorba, desigur, de vindecarea depresiei, dar §i de a-i sesiza sensul §i de a face din el o eonstructie. Orice stare depresiva, u§oara sau grava, ne invita la o readucere in discutie a propriei persoane §i a vietii. Ea ne invita totodata la schimbari: o transformare interioara, uneori foarte profunda, a modului de a fi noi inline, de a ne considera, de a ne respecta; o schimbare fi a modului de viata, referitor la relatiile afective fi sociale, la profesia noastra. Depresia ne incita sa cugetam la propria identitate, sa trecem la acte noi, sa facem alegeri, sa ne asumam fi mai mult responsabilitatea vietii fi fericirii noastre, sa devenim mai liberi fi mai maturi.