Titlu Dezvăluirea sinelui tău sexual

Autor Libby Bennett
Categorie Dezvoltare personală
Subcategorie Comunicare

descarca-libby-bennett-dezvaluirea-sinelui-tau-sexual-pdf

ÎNCEPEREA CĂLĂTORIEI A trecut atâta timp de când (am evitat) să vorbesc despre sex, încât nici nu știu de unde să încep. — Bărbat, 40 de ani • Poți vorbi cu ușurință despre sex? • Speri că problemele tale sexuale vor „dispărea, pur și simplu“? • Știi care sunt neînțelegerile dintre voi în cuplu? • Vă evitați unul pe celălalt din punct de vedere sexual și fizic? • Poți să vorbești cu medicul sau cu terapeutul tău despre sex? Vedem imaginea asta pe marele ecran: doi iubiți, prăbușindu-se în nisip, valurile spărgându-se peste ei, corpurile îmbrățișate... totul pare atât de erotic și de simplu! în realitate însă, în dormitor, oricine altcineva trebuie să se lupte cu experiențe care nu sunt chiar atât de sexy: penisuri flasce, libidou scăzut, ejaculare precoce, durere vaginală și multe altele! Aceste probleme nu pot fi ignorate, dar cum să vorbim despre ele? Viața erotică e complexă, iar să vorbești despre ea poate fi ciudat și înfricoșător. Fără abilitatea de a comunica despre sex, o relație e posibil să se răcească, să devină devenind frustrantă, chiar plictisitoare! Așa că veniți alături de noi pentru o conversație intimă despre un subiect foarte personal... sexul! Suzanne și Sam1 , care de-abia au trecut de 50 de ani, sunt un cuplu care au venit la terapie ca să vorbească despre discrepanța în ceea ce privește dorința lor sexuală. Sam a observat că dorința lui sexuală era scăzută, ceea ce era o schimbare pentru el. Suzanne a descoperit și ea câteva schimbări în ceea ce o privea și a vorbit cu ginecologul ei despre dorința ei sexuală scăzută și despre schimbările cauzate de menopauză. Medicul i-a sugerat un lubrifiant vaginal și o cremă cu estrogen. Libidoul lui Suzanne a început să-i revină și a constatat că are o dorință sexuală tot mai mare. Sam a recunoscut că avea niște modificări de erecție, iar aceste modificări erau foarte descurajante. îi era frică să încerce un raport sexual după ce și-a dat seama că nu putea conta pe faptul că erecția lui va fi la fel de fermă cum era atunci când era tânăr. Terapeutul lor i-a educat pe Sam și pe Suzanne cu privire la schimbările fizice normale la bărbat și la femeie atunci când înaintează în vârstă. Pe măsură ce au discutat și au învățat despre corpurile și nevoile lor aflate în schimbare, Suzanne și Sam au început să se relaxeze amândoi în ceea ce privește așteptările asupra performanței. Au constatat că oportunitatea de a vorbi cu sinceritate despre schimbările datorate vârstei le-a adus eliberare și o relație sexuală revitalizată.