Orice schimbare vine mai întâi din interiorul nostru, şi, oricât de mică ar fi, poate avea un impact esenţial asupra evoluţiei noastre ulterioare, este mesajul transmis de autorul cărţii. Pe baza studiilor efectuate de-a lungul anilor, dr. McKenna a stabilit strategii şi tehnici cognitiv-comportamentale destinate tuturor celor care doresc să îşi atingă obiectivele autoimpuse. “Succesul şi fericirea nu sunt accidente care li se întâmplă doar anumitor oameni. Aceste stări sunt obţinute prin modalităţi specifice de a gândi şi a acţiona în lumea care ne înconjoară”, susţine Paul McKenna. „Mintea ta este ca un computer – are propriul soft, care te ajută să-ţi organizezi gândirea şi comportamentul. Lucrând mulţi ani cu tot felul de oameni care se confruntau cu probleme diferite, am ajuns la concluzia că aproape toate problemele îşi au originea în aceeaşi cauză: programe cu efect negativ derulându-se în subconştient”, susţine autorul.