Despre carte Această variantă a cărţii a fost finalizată şi readaptată, după ce am conştientizat faptul că primele două variante pe care le-am scris transmiteau mesaje reci şi distante. La început, am scris prin prisma psihologului care știe mai bine ce ai tu de făcut. Chiar dacă tehnicile pe care ţi le ofeream anterior funcţionau, ele nu erau proiecţia a ceea ce sufletul meu îşi dorea să îţi ofere. Experienţa şi diversitatea de oameni pe care i-am întâlnit şi cunoscut întrun mod personal m-au învăţat că suntem atât de diferiţi şi de frumoşi, încât fiecare dintre noi deţinem o autenticitate proprie. Eu îmi doresc, prin această carte, să îţi transmit experiența și cunoștințele care m-au ajutat şi susţinut în acel moment puternic şi dureros din viaţa mea. În această carte vei găsi nu doar povestea mea, ci şi povestea a sute de oameni cu care eu am lucrat. Iar mai mult decât povestea, vei găsi soluţiile şi tehnicile care m-au ajutat pe mine și pe ei să ne regăsim liniștea interioară. Există ieșire! Există speranță! Există lumină la capătul tunelului! Deşi ştiu cât de greu îţi este să le vezi acum, eu am certitudinea că vei fi bine. Nu ești singur şi nu ți se întâmplă doar ție! Suntem mulți și suntem împreună în această etapă. Despre mine Îmi pare rău că te doare! Știu ce simți, pentru că am fost şi eu acolo. Cu mult timp în urmă, am fost înşelată. Am fost personal acolo unde eşti tu acum și am fost şi împreună cu alte câteva sute de oameni cu care am lucrat. Simţeam că se prăbuşeşte pământul sub picioarele mele. Simţeam că viaţa nu mai are sens. Mă întrebam cine sunt. Simţeam toate acele emoţii negative şi distrugătoare, fiindcă aflasem că omul care îmi era partener mă înşelase. Ştiu că şi tu te simţi la fel. Crezi că totul e pierdut în haos. Nu mai ai niciun echilibru. Tot ce simţi este o imensă şi sufocantă durere în partea stângă. Îţi simţi sufletul cum se stinge şi îţi doreşti să dormi. Ai vrea ca realitatea să fie doar un coșmar, iar când te trezeşti să fie totul bine şi să apreciezi fiecare clipă a vieții. Eu îmi amintesc cum stăteam lângă calorifer şi plângeam, strângând perna în brațe. Alteori stăteam cu privirea în gol, aşteptând ca durerea din piept să dispară. Aveam impresia că timpul s-a oprit, iar eu mă învârteam în cerc, ajungând mereu în același loc – lângă calorifer, cu privirea pierdută, cu aceeași durere în piept și cu aceleași gânduri confuze în minte. Simţeam că joc într-un film pe care îl văzusem de atâtea ori cu clienții și prietenii mei. Știam care sunt etapele, știam care sunt capcanele, doar că acum eram actorul principal. Acum era durerea mea, pe care eu o simţeam fizic, psihic şi spiritual. Mai mult decât atât, mereu mă gândeam că eu sunt psiholog şi ştiu exact ce e nevoie să fac într-o relație pentru ca ea să funcționeze. Eu am grijă să accept necondiționat. Să nu fac crize şi să nu critic. Să am grijă de nevoile lui, dar şi de ale mele. Mie nu are cum să mi se întâmple. Eu ştiu cum să am grijă de relația mea. Dar nu a fost aşa. Am fost înşelată şi m-a durut! Aşa că, mi-am făcut un plan. Mi-am dat două săptămâni să mă adaptez, timp în care am mers la alergat – cât de des am reușit să mă ridic de lângă calorifer – pentru că știam că îmi face bine. În timp ce alergam, inspiram bucurie şi expiram durere. Am încercat să mănânc, dar nu am reușit. Mâncarea nu intra în stomacul meu și nu puteam dormi. În mintea mea, îmi repetam continuu: Sim, cu cât accepți mai repede situația și îți reglezi stările emoționale, cu atât treci mai rapid peste această etapă!