„Șase Yoga ale lui Naropa” este un text esențial al budismului tantric, atribuit marelui maestru Naropa (1016–1100), unul dintre cei mai influenți yoghini și învățători ai tradiției Vajrayana. Această lucrare profundă prezintă șase practici spirituale avansate, menite să conducă discipolii către iluminare printr-o combinație de meditație, control al energiei interioare și înțelegere profundă a realității.

Cele șase yoga descrise în carte sunt:

1. Tummo (Yoga focului interior) – O practică menită să genereze căldură interioară și să purifice canalele energetice.
2. Gyulü (Yoga corpului iluzoriu) – Explorarea naturii iluzorii a realității și a sinelui.
3. Milam (Yoga visului) – Conștientizarea în timpul visului pentru a obține control și înțelegere spirituală.
4. Ösel (Yoga luminii clare) – Accesarea luminii clare a conștiinței pure.
5. Bardo (Yoga intermediarului dintre vieți) – Ghidarea conștiinței prin stările dintre moarte și renaștere.
6. Phowa (Transferul conștiinței) – O metodă de pregătire pentru momentul morții și trecerea conștientă în următoarea viață.

Aceste practici sunt profund ezoterice și necesită o îndrumare atentă din partea unui maestru experimentat. Ele au fost transmise prin linia Kagyü a budismului tibetan și rămân printre cele mai avansate învățături spirituale ale acestei tradiții.

Cartea este destinată celor interesați de budismul tantric, yoga interioară și transformarea profundă a minții și a corpului. Dacă are în jur de 300-400 de pagini, poate fi citită în 8-12 ore, însă studiul și aplicarea practicilor necesită o viață întreagă de aprofundare.