Recent, am descoperit cartea “Lasă grijile, începe să trăiești”, care nu doar exemplifică cele mai variate griji umane prin diverse istorioare, pilde și citate, dar și oferă soluții concrete pentru a le înfrunta cu succes. Autorul acestei cărți este Dale Carnegie, unul dintre cei mai buni scriitori americani de literatură motivațională. Este pur și simplu uluitoare gama aspectelor din care Carnegie vine cu sfaturi practice pentru fiecare tip de îngrijorare. Astfel, mi-a venit în gînd să vin cu lista mea de “pastiluțe” care mă ajută zilnic să fac față grijilor. Iată cîteva dintre ele: Lasă frica. De multe ori, grijile noastre își trag rădăcini din fricile noastre lăuntrice și se alimentează cu ele. Citindu-l pe Carnegie, mi-am adus aminte de un master class al Irinei Hakamada cînd a fost în Chișinău. Ea spunea: „Frica trebuie vizualizată, fiindcă cel mai mult ea nu iubește detaliile. De exemplu, vă temeți să vă pierdeți locul de muncă. Imaginați-vă detaliat ce veți face 5 minute după pierderea serviciului. Dacă veți putea vedea detaliat comportamentul vostru, frica va dispărea.” Analiza problemei. E destul uneori să identificăm problema și să ne punem corect întrebarea față de aceasta ca s-o rezolvăm pe jumătate. Tehnici utile în acest sens veți găsi în cartea lui Dale Carnegie „Lasă grijile, începe să trăiești.” Montaigne zicea: „Omul nu e rănit atît de ceea ce se întîmplă, cît de opinia lui asupra a ceea ce se întîmplă.”