Încercați să înmulțiți 8 388 628 cu 2 în minte. Puteți în doar câteva secunde? Există un tânăr care poate să înmulțească acest număr de 24 de ori în doar câteva secunde. Și de fiecare dată oferă răspunsul corect. Există un băiat care vă poate spune ora exactă în orice moment al zilei, chiar dacă doarme. Există o fetiță care poate stabili cu acuratețe dimensiunile exacte ale unui obiect care se află la o distanță de 6 m. Există o fetiță care, la vârsta de 6 ani, a realizat picturi atât de reale și de complexe, încât unele persoane care au considerat că desenul ei ce reprezenta un cal în galop era mai bun decât unul similar semnat de Da Vinci. Cu toate acestea, niciunul dintre acești copii n-are un IQ mai mare de 70. Creierul este un lucru uimitor. Poate că, în cazul dumneavoastră, creierul nu este chiar atât de special, dar cu siguranță e la fel de extraordinar. Fiind cel mai sofisticat sistem de transfer de informații de pe Pământ, creierul este perfect capabil să extragă un înțeles până și din micile puncte negre din această carte. Pentru a reuși această minune, creierul transmite semnale electrice prin intermediul a sute de kilometri de sinapse alcătuite din celule cerebrale atât de mici, încât în punctul de la finalul acestei propoziții ar putea încăpea câteva mii. Puteți realiza toate acestea într-un timp mai scurt decât vă ia să clipiți. Dar la fel de uimitor este că, deși avem o legătură atât de strânsă cu creierul, cei mai mulți dintre noi habar n-au cum funcționează el cu adevărat. Cele 12 reguli ale creierului Scopul meu este să vă prezint 12 lucruri pe care le știm despre modul în care funcționează creierul. Eu le numesc regulile creierului. Pentru fiecare regulă, vă voi indica dovezi științifice, vă voi prezenta cercetătorii care s-au ocupat de problemă și apoi vă voi oferi sugestii despre modul în care puteți să aplicați regula respectivă în viața cotidiană, mai ales la serviciu și la 2 școală. Creierul este complex, așa că voi extrage doar fragmente de informații pentru fiecare subiect, nu neapărat complete, ci, sper eu, accesibile. Vă prezint o mostră din ideile pe care le veți afla.

Nu suntem deprinși să stăm opt ore pe zi la un birou. Din perspectivă evolutivă, creierul nostru s-a dezvoltat deoarece am alergat sau am mers câte 20 km pe zi. Creierul duce încă dorul acestei activități. Din acest motiv, exercițiile fizice stimulează puterea creierului (Regula creierului nr. 2) la populațiile sedentare asemănătoare cu noi. Persoanele care fac sport au rezultate mai bune față de sedentari la capitole cum ar fi memoria, gândirea, atenția și soluționarea problemelor.

Dacă ați asistat vreodată la o prezentare obișnuită în PowerPoint, ați observat fără îndoială că