Cu mulţi ani în urmă am descoperit cărţile de vindecare prin Tao şi o cale cu totul nouă de a aborda viaţa. Cărţile m-au condus la şedinţele de vindecare prin Tao, unde în cele din urmă l-am întâlnit pe maestrul Mantak Chia şi am început să practic sistemul de Vindecare Universală prin Tao. 

Cu timpul, am învăţat că acest sistem constă în numeroase formule care au fost transmise de-a lungul veacurilor de la maestru la discipol. Pe măsură ce ajung să stăpânească aceste formule, discipolii au posibilitatea să experimenteze autoconştientizarea/iluminarea. Asemenea tuturor elevilor, ani la rând m-am poticnit încercând să urmez formulele din cărţile despre vindecarea prin Tao. 

Am lucrat mulţi ani cu Maestrul Chia pentru a elabora formule condensate care să-mi înlesnească practica. În loc să scotocesc prin numeroasele pagini ale numeroaselor cărţi, formulele condensate mi-au îngăduit să avansez mult mai uşor în practică. Aceste formule condensate sunt redate în cartea de faţă pentru a înlesni parcursul celor care studiază sistemul Tao Universal. Iniţial, formulele condensate prezentate aici erau de mărimea unor cărţi de joc, astfel încât puteau fi luate uşor pretutindeni. Acum, cele şase seturi de cărţi au fost combinate într-o singură carte, oferindu-ţi oricând acces la toate practicile fundamentale ale sistemului. Formulele condensate sunt mai uşor de citit şi urmărit în această formă. 

Parcurgând cartea, vei vedea că fiecare set de două pagini rezumă esenţial o practică. De remarcat că practicile mai complexe, cu mulţi paşi, pot ocupa mai mult de două pagini, iar cele mai puţin complicate, mai puţin. Formulele condensate oferă o modalitate unică şi practică de abordare şi efectuare a exerciţiilor, nu doar pentru începători, ci şi ca instrument auxiliar destinat instructorilor şi practicanţilor atestaţi. Formulele qi prezentate aici îţi vor simplifica înţelegerea şi practica numeroaselor formule ale sistemului de Vindecare Universală prin Tao.