Tenzin Gyatso, Sanctitatea Sa al XIV-lea Dalai Lama, s-a născut la 6 iulie 1935 în Tibet. Este liderul spiritual al poporului tibetan şi al budismului tibetan. Călătoreşte mult, dăruind mesajul bunătăţii şi al compasiunii, al înţelegerii interconfesionale, al respectului faţă de mediul înconjurător şi, mai presus de toate, al păcii mondiale. În 1989, a primit Premiul Nobel pentru Pace. Dalai Lama susţine cu pasiune o abordare laică universală pentru cultivarea valorilor umane fundamentale. Trăieşte în Dharamsala, India, sediul politic al administraţiei tibetane în exil. Este autorul a peste şaptezeci de cărţi, dintre care la Editura Humanitas au apărut: Universul într-un singur atom: Convergenţa ştiinţei şi spiritualităţii (2011), Arta de a fi fericit într-o lume zbuciumată (2015, împreună cu Howard C. Cutler), Arta fericirii: Manual de viaţă (2015, împreună cu Howard C. Cutler), MinteŞtiinţă: Un dialog între Orient şi Occident (2017, împreună cu Herbert Benson, Howard E. Gardner, Robert A. F. Thurman, Daniel Goleman). Desmond Mpilo Tutu, Arhiepiscop Emerit al Africii de Sud, s-a născut la 7 octombrie 1931 în Klerksdorp, Africa de Sud. A devenit un ilustru lider al luptei pentru dreptate şi reconciliere rasială din ţara sa şi activist împotriva apartheidului. În 1984, a primit Premiul Nobel pentru Pace. În 1994, a fost numit preşedinte al Truth and Reconciliation Commission, în cadrul căreia a creat noi posibilităţi de dezvoltare pentru ţările care au trecut printr-o perioadă de conflicte civile şi de oprimare. Este unul dintre membrii fondatori ai grupului The Elders, un grup de lideri globali care sprijină pacea şi drepturile omului. Trăieşte în Cape Town, Africa de Sud. Douglas Abrams este scriitor şi agent literar şi a lucrat ca editor la University of California Press şi HarperSanFrancisco. A colaborat cu numeroase personalităţi din domeniul ştiinţelor şi cu lideri spirituali de prestigiu. Este coautorul şi editorul Arhiepiscopului Desmond Tutu de mai bine de un deceniu. Trăieşte în Santa Cruz, California.

Pentru a sărbători una dintre aniversările noastre speciale, ne-am întâlnit vreme de o săptămână în Dharamsala ca să ne bucurăm de prietenia noastră şi să creăm ceva care, sperăm, va fi un dar pentru aniversările altora. Poate că nimic nu-ţi aduce atâta bucurie ca naşterea, şi totuşi viaţa e în aşa mare măsură marcată de tristeţe, stres şi suferinţă. Sperăm că această cărticică va fi o invitaţie la mai multă bucurie şi mai multă fericire. Viitorul nostru nu poate fi hotărât de soarta potrivnică. Noi îl determinăm. În fiecare zi şi în fiecare clipă, suntem capabili să ne creăm şi recreăm vieţile şi calitatea vieţii oamenilor pe planeta noastră. Chiar deţinem această putere. Fericirea durabilă nu se obţine urmărind un scop sau o realizare. Nu constă în avere sau în glorie. Se află în mintea şi în sufletul omului şi acolo sperăm că o veţi găsi. Coautorul nostru, Douglas Abrams, a acceptat cu amabilitate să ne ajute în acest proiect şi a stat de vorbă cu noi timp de o săptămână în Dharamsala. L-am rugat să ne unească vocile şi să ne dăruiască vocea sa ca povestitor, astfel încât să vă putem împărtăşi nu numai părerile şi experienţa, ci şi ce au descoperit oamenii de ştiinţă şi alţii despre sursele bucuriei. Nu-i nevoie să ne credeţi. De altfel, nimic din ceea ce spunem nu ar trebui să fie considerat literă de lege.Vă împărtăşim lucruri pe care noi, doi prieteni ce provin din lumi cât se poate de diferite, le-am văzut şi le-am învăţat în lunga noastră viaţă. Sperăm că veţi afla dacă toate acestea sunt adevărate aplicându-le în propria viaţă. Fiecare zi este o nouă ocazie de a o lua de la capăt. Fiecare zi e cea în care te-ai născut.